Przejdź do głównej treści

Darmowa dostawa już od 99 zł
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
  • 759d94b0404e39023283a04ef5aeb6bf
  • c70bca987f4ca96fb31053094a85c766

Wszystko o... Joga - Krystyna Nasiukiewicz

Cena 9,99 zł
bez VAT
Dostępność:
1 sztuka

Wszystko o... Joga

Autor: Krystyna Nasiukiewicz

Krajowa Agencja Wydawnicza

Stan: dobry

Zapraszam do przejrzenia moich innych ogłoszeń, dostępne jest wiele książek o różnej tematyce :)

20

„Wszystko o… Joga” Krystyny Nasiukiewicz to poradnik popularny poświęcony praktyce jogi, łączący elementy ćwiczeń fizycznych, pracy z oddechem oraz podstaw filozofii tej dyscypliny.

Książka ma charakter wprowadzający i skierowana jest do osób początkujących, które chcą poznać podstawy jogi i rozpocząć jej praktykowanie w warunkach domowych. Autorka przedstawia proste pozycje (asany), techniki relaksacyjne oraz ćwiczenia oddechowe, które mają wspierać zdrowie fizyczne i równowagę psychiczną.

Publikacja wpisuje się w nurt poradników zdrowotnych i rekreacyjnych, promujących aktywność fizyczną oraz harmonijny styl życia.

Dla kogo jest ta książka?

To propozycja dla początkujących praktykujących jogę, osób zainteresowanych relaksem, zdrowiem, stretchingiem oraz poprawą kondycji psychofizycznej.

Dlaczego warto przeczytać?

„Wszystko o… Joga” to przystępne wprowadzenie do podstaw jogi, które pomaga rozpocząć praktykę i zrozumieć jej wpływ na ciało oraz umysł.

Przejdź do pełnego opisu
szt.
Zapytaj o produkt
Czas wysyłki: 24 godziny
Udostępnij
Dostawa od 10,99 zł - Pocztex

Nowości Wszystkie nowości