Kompulsywne objadanie się Kathryn Hansen

34,99 zł

bez VAT

Dostępność:

1 sztuka

Kompulsywne objadanie się

Autor: Kathryn Hansen

Wydawnictwo Vital

Stan: bardzo dobry-

Zapraszam do sprawdzenia pozostałych ofert — dostępnych jest wiele książek z różnych gatunków i kategorii. Możliwość tworzenia zestawów oraz jednej wspólnej przesyłki :)

Kod produktu: AA-B050-0037

„Kompulsywne objadanie się” Kathryn Hansen to publikacja o charakterze psychologiczno-poradnikowym, poświęcona zaburzeniom odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem kompulsywnego jedzenia (binge eating).

Książka opisuje mechanizmy powstawania kompulsywnego objadania się oraz emocjonalne i psychologiczne czynniki, które wpływają na ten problem. Autorka – bazując także na własnych doświadczeniach – przedstawia sposoby pracy nad nawykami żywieniowymi, regulacją emocji oraz odbudową zdrowej relacji z jedzeniem. Publikacja łączy elementy poradnika, terapii poznawczo-behawioralnej oraz osobistej refleksji.

Wpisuje się w nurt literatury psychologicznej i samopomocowej dotyczącej zdrowia psychicznego i odżywiania.

Dla kogo jest ta książka?

To propozycja dla osób zmagających się z kompulsywnym jedzeniem, zaburzeniami odżywiania oraz dla czytelników zainteresowanych psychologią zdrowia.

Dlaczego warto przeczytać?

„Kompulsywne objadanie się” to praktyczny przewodnik pomagający zrozumieć i stopniowo przepracować problem niekontrolowanego jedzenia.

Przejdź do pełnego opisu