Przejdź do głównej treści

Darmowa dostawa już od 99 zł
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
  • Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz

Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Karol Okrasa, Mirosław Jarosz

Cena 4,99 zł
bez VAT
Dostępność:
1 sztuka

Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku

Autorzy: Karol Okrasa, Mirosław Jarosz

Wydawnictwo: Kuchnia Lidla

Stan: bardzo dobry, środek idealny

Zapraszam do sprawdzenia pozostałych ofert — dostępnych jest wiele książek z różnych gatunków i kategorii. Możliwość tworzenia zestawów oraz jednej wspólnej przesyłki :)

Kod produktu: AA-B063-00027

„Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku” autorstwa Karola Okrasy i prof. Mirosława Jarosza to praktyczny poradnik poświęcony zasadom prawidłowego żywienia seniorów. Publikacja łączy wiedzę z zakresu dietetyki i medycyny z kulinarnym doświadczeniem, pokazując, jak komponować smaczne, wartościowe posiłki wspierające zdrowie i dobre samopoczucie w starszym wieku.

Autorzy wyjaśniają, jak zmieniają się potrzeby organizmu wraz z wiekiem oraz jakie składniki odżywcze odgrywają szczególną rolę w diecie osób starszych. Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące planowania codziennego jadłospisu, odpowiedniego doboru produktów oraz przygotowywania potraw, które są jednocześnie pełnowartościowe, lekkostrawne i atrakcyjne smakowo. Przepisy opracowane przez Karola Okrasę uzupełniają zalecenia żywieniowe przedstawione przez prof. Mirosława Jarosza, dzięki czemu teoria znajduje praktyczne zastosowanie w kuchni.

Publikacja porusza również zagadnienia związane z profilaktyką chorób dietozależnych, utrzymaniem prawidłowej masy ciała oraz znaczeniem aktywności fizycznej i zdrowych nawyków. Zawarte informacje mają charakter edukacyjny i pomagają świadomie dbać o zdrowie poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę.

Dla kogo jest ta książka?

To wartościowa lektura dla seniorów, ich rodzin i opiekunów, dietetyków oraz wszystkich osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem w starszym wieku. Książka będzie również pomocna dla tych, którzy chcą przygotowywać smaczne i odpowiednio zbilansowane posiłki dla osób starszych.

Dlaczego warto przeczytać?

„Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku” to praktyczne połączenie aktualnej wiedzy żywieniowej z inspirującymi przepisami kulinarnymi. Przystępny język, liczne porady oraz sprawdzone receptury sprawiają, że publikacja stanowi cenne wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków i dbaniu o dobrą kondycję organizmu na każdym etapie życia.

Przejdź do pełnego opisu
szt.
Zapytaj o produkt
Czas wysyłki: 24 godziny
Udostępnij
Dostawa od 10,99 zł - DPD Pickup Automat

Nowości Wszystkie nowości