Bądź zdrów - smacznego! Irena Gumowska

4,99 zł

bez VAT

Dostępność:

tymczasowo niedostępny

Bądź zdrów - smacznego!

Autor: Irena Gumowska

Wydawnictwo Watra 1981

Stan: dobry, część blok rozklejona, odklejona od bloku

Zapraszam do sprawdzenia pozostałych ofert — dostępnych jest wiele książek z różnych gatunków i kategorii. Możliwość tworzenia zestawów oraz jednej wspólnej przesyłki :)

Kod produktu: AA-B008-0034

„Bądź zdrów – smacznego!” Ireny Gumowskiej to poradnik poświęcony zdrowemu odżywianiu, łączący wiedzę z zakresu dietetyki z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi codziennego sposobu żywienia.

Autorka przedstawia zasady racjonalnej diety, omawia wartości odżywcze produktów spożywczych oraz ich wpływ na zdrowie i samopoczucie. Książka zawiera liczne porady dotyczące komponowania posiłków, profilaktyki zdrowotnej oraz kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Charakterystycznym elementem publikacji jest przystępny język oraz praktyczne podejście do codziennej kuchni i świadomego odżywiania.

Publikacja wpisuje się w nurt literatury poradnikowej z zakresu zdrowego stylu życia i dietetyki.

Dla kogo jest ta książka?

To propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, profilaktyką zdrowotną oraz prostymi sposobami na poprawę jakości codziennej diety.

Dlaczego warto przeczytać?

„Bądź zdrów – smacznego!” to praktyczny poradnik jednej z najbardziej znanych polskich popularyzatorek zdrowego żywienia, pełen wskazówek pomagających zadbać o zdrowie poprzez odpowiednią dietę.

Przejdź do pełnego opisu